Masker op of masker af? De voor- en nadelen van het dragen van een masker
Iedereen draagt soms een masker, maar voor sommigen gaat het zover dat ze vergeten wie ze zelf zijn. De voor- en nadelen van het verbergen van je ware gezicht.
Redactie COMMEN.
Mijn Rouwe Reis #5 | Rouwen en tijdsbesef
“Dat ze zoveel moet missen, dat vind ik misschien wel een van de lastigste dingen die er bestaan. En nog banger ben ik voor het moment dat ze 22 jaar dood is. Dan is ze er langer niet dan wel.”
Hoe acceptatie mij hielp bij mijn herstel van depressie
Eva heeft een dubbele depressiestoornis, waar ze jarenlang mee worstelde. Pas toen ze zichzelf en haar monsters ging accepteren, ging het beter.
Dermatillomanie: wondjes krabben omdat het lekker voelt
Aan wondjes en puistjes krabben en pulken tot bloedens toe tot je achterblijft met littekens. Dermatillomanie is een vrij onbekende drangstoornis, die toch vaak voorkomt.
Mijn Rouwe Reis #4 | ‘Ik bewaarde de kou van haar dood onderin mijn backpack’
“Ik leerde dat rouwen niet alleen maar dramatisch huilen hoeft te zijn, maar ook de slappe lach hebben, opstaan, tanden poetsen en aan de dag beginnen.”
Depressief en bang door toeslagenaffaire: ‘Ik sloot me af van de buitenwereld’
Plotseling werd Tamara bestempeld als ‘fraudeur’ door de toeslagenaffaire. Dat had flinke impact: ze kreeg last van depressies en grote angsten.
Het is hoog tijd dat mentale gezondheid op scholen bespreekbaar wordt
Veel jongeren kampen met mentale problemen, maar juist op school krijgen ze vaak te maken met lollige opmerkingen, groepsdruk en doofpotten. Het is nú tijd voor verandering.
Mijn Rouwe Reis #3 | En toen werd het lente: “Het regende en de zon scheen”
“Ik vroeg me dagelijks af hoe het kon dat ik elke dag opstond. Dat ik blij kon zijn met de zon die door mijn gordijnen scheen. Dat ik überhaupt nog kon functioneren.”
Saskia heeft schizofrenie: ‘Soms zeg ik liever dat ik autisme heb, dat is meer geaccepteerd’
Saskia Bos (32) heeft schizofrenie en was 11 jaar oud toen ze voor het eerst klachten kreeg. Ze houdt van bergbeklimmen en heeft een boek geschreven. COMMEN. praat met Saskia over haar ziekte en haar coping.
5 tips om de feestdagen door te komen met een eetstoornis
Eten, eten en nog eens eten. De feestdagen kunnen verschrikkelijk zijn voor mensen met een eetstoornis. Dit zijn 5 tips hoe je die dagen toch doorkomt.