Student! Dit is wat je kunt doen voor je mentale gezondheid
Bijna de helft van de Nederlandse studenten ervaart mentale gezondheidsklachten. Dit is wat we, en wat je er zelf aan kunt doen.
Bijna de helft van de Nederlandse studenten ervaart mentale gezondheidsklachten. Dit is wat we, en wat je er zelf aan kunt doen.
Een behaaglijk bakje koffie, wie houdt er niet van? Wat veel mensen echter niet weten is dat het ook invloed heeft op je angsten.
Bij een gezonde leefstijl denken we meestal eerst aan gezonde voeding, voldoende beweging en een
Op de basisschool, de middelbare school en mijn vervolgopleiding ben ik al vroeg buitengesloten en
Op een steenworp afstand van haar vader heeft redacteur Sacha haar neef begraven. Het alledaagse overrompelt haar de dag erna.
‘Heel lekker voor mijn OCD dit!’ We zeggen het snel als we iets van perfectie zien. Maar OCD is veel meer en complexer dan dat, vertelt Niek, die OCD heeft.
Ik meldde me ziek omdat ik mentaal slecht ging, maar ik durfde dit niet te zeggen tegen mijn baas. Over waarom een mental health day normaal moet worden.
Iris van Zomeren schreef het boek Van waanzin naar wijsheid. Een boek over onder meer trauma, DIS en de weg naar herstel. COMMEN. schrijft een recensie over het boek.
De omslag In Meer dan ik denk beschrijft Emma haar hobbelige leven vanaf twaalfjarige leeftijd.
Dysthymie of persisterende depressieve stoornis is een vorm van depressie waarbij iemand al minstens 2 jaar bijna dagelijks een sombere stemming ervaart. Lisanne vertelt je erover.