Dit is wat therapeuten leerden van hun cliënten
Als cliënt kun je veel leren van je behandelaar. Maar wat leert een therapeut van zijn of haar cliënt? We vroegen het meerdere therapeuten.
Marijn van den Berge
Ik ben Marijn, ik ben 25 jaar en ik woon in Gouda. Ik ben hoofdredacteur van COMMEN. waar ik sinds 2019 voor schrijf. Ik vind het belangrijk om over mentale gezondheid te praten omdat het zo bevrijdend werkt voor jezelf en voor de ander. Ik heb ervaring met pesten, depressie, eenzaamheid, eetstoornis en angststoornis. Mijn ervaring wijst dat erover praten en erover schrijven helpt, voor mezelf en voor anderen. Ik daag je uit om hetzelfde te doen.
"I don't write so millions will like me, I write because there's millions just like me."
Wil je contact met me opnemen? Dat kan! Stuur me gerust een mailtje op marijn@commen.nl of vind me op Instagram.
Iedereen mag met kerst alleen zijn
‘Niemand mag met kerst alleen zijn’ is de grootste onzin ooit. Ik vierde kerst alleen en vertel je hoe ik dat heb ervaren. Was het inderdaad een eenzame kerst of niet?
Huilen is goed voor je, dit is waarom
Huilen. Bijna iedereen doet het, maar voor veel mensen is het moeilijk. We spraken met een expert over waarom huilen hartstikke goed voor je is en hoe het je helpt.
Ik ging alleen naar een concert; zo heb ik het ervaren
Alleen naar een concert gaan. Een eng idee, of misschien vind je het wel raar of ongemakkelijk. Ik ging alleen naar een concert en vertel je over mijn ervaring en wat ik ervan meeneem.
Hoe pesten je leven totaal overhoop gooit: 4 ervaringsverhalen
Veel kinderen en volwassenen worden dag in dag uit gepest. Pesten heeft een destructieve werking, blijkt uit deze vier ervaringsverhalen.
OCD is zoveel meer dan M&M’s op kleur sorteren
‘Heel lekker voor mijn OCD dit!’ We zeggen het snel als we iets van perfectie zien. Maar OCD is veel meer en complexer dan dat, vertelt Niek, die OCD heeft.
Waarom vrij vragen voor je mentale gezondheid normaal moet worden
Ik meldde me ziek omdat ik mentaal slecht ging, maar ik durfde dit niet te zeggen tegen mijn baas. Over waarom een mental health day normaal moet worden.
Eenzaamheid in je relatie: ongezien en onbegrepen, maar zeker op te lossen
Zo’n zeven procent van de mensen met een relatie voelt zich eenzaam. Dat is een onbegrepen en ongeziene weg, maar er zijn zeker oplossingen.
Binge Eating Disorder: Hoe ik mijn leegte probeerde te vullen met eten
Binge Eating Disorder is een eetstoornis waarbij je extreem veel eet. Marijn schrijft openlijk over emotie-eten, stereotypen, schaamte, leegte, vooroordelen en body shaming.
Moeilijk, zo’n gesprek over mentale gezondheid. Dit zijn de do’s en don’ts
Een gesprek met iemand voeren over (zijn of haar) mentale gezondheid is ontzettend moeilijk. We geven je tips wat je wel en niet moet doen.