Dit is wat therapeuten leerden van hun cliënten
Als cliënt kun je veel leren van je behandelaar. Maar wat leert een therapeut van zijn of haar cliënt? We vroegen het meerdere therapeuten.
Als cliënt kun je veel leren van je behandelaar. Maar wat leert een therapeut van zijn of haar cliënt? We vroegen het meerdere therapeuten.
‘Niemand mag met kerst alleen zijn’ is de grootste onzin ooit. Ik vierde kerst alleen en vertel je hoe ik dat heb ervaren. Was het inderdaad een eenzame kerst of niet?
Huilen. Bijna iedereen doet het, maar voor veel mensen is het moeilijk. We spraken met een expert over waarom huilen hartstikke goed voor je is en hoe het je helpt.
Alleen naar een concert gaan. Een eng idee, of misschien vind je het wel raar of ongemakkelijk. Ik ging alleen naar een concert en vertel je over mijn ervaring en wat ik ervan meeneem.
Veel kinderen en volwassenen worden dag in dag uit gepest. Pesten heeft een destructieve werking, blijkt uit deze vier ervaringsverhalen.
‘Heel lekker voor mijn OCD dit!’ We zeggen het snel als we iets van perfectie zien. Maar OCD is veel meer en complexer dan dat, vertelt Niek, die OCD heeft.
Ik meldde me ziek omdat ik mentaal slecht ging, maar ik durfde dit niet te zeggen tegen mijn baas. Over waarom een mental health day normaal moet worden.
Zo’n zeven procent van de mensen met een relatie voelt zich eenzaam. Dat is een onbegrepen en ongeziene weg, maar er zijn zeker oplossingen.
Binge Eating Disorder is een eetstoornis waarbij je extreem veel eet. Marijn schrijft openlijk over emotie-eten, stereotypen, schaamte, leegte, vooroordelen en body shaming.
Een gesprek met iemand voeren over (zijn of haar) mentale gezondheid is ontzettend moeilijk. We geven je tips wat je wel en niet moet doen.