De beste podcasts over mentale gezondheid
Luisteren naar mentale sores werkt soms bijna net zo goed als therapie.
Spotify
Concentreren kun je leren?
“Zelfs in ruimtes waar stilte verplicht is, zijn altijd geluiden. Denk aan je buurman die de toetsen door zijn toetsenbord heen ramt of de drummer die de tafel als high-hat gebruikt.”