Waarom vrij vragen voor je mentale gezondheid normaal moet worden
Ik meldde me ziek omdat ik mentaal slecht ging, maar ik durfde dit niet te zeggen tegen mijn baas. Over waarom een mental health day normaal moet worden.
Burn-out
Stop met aannemen dat het wel goed met iemand gaat
Die jongen is altijd zo stil, dat meisje is altijd zo op de achtergrond. Zou het wel goed met diegene gaan? Ach, ik haal me vast iets geks in mijn hoofd, laat ik maar niks zeggen. Over pluralistische onwetendheid: verleidelijk en pijnlijk.
Een burn-out herkennen is lastiger dan je denkt: dit zijn de symptomen
Een burn-out herkennen klinkt makkelijker dan het is. Let in ieder geval op deze signalen.
De beste podcasts over mentale gezondheid
Luisteren naar mentale sores werkt soms bijna net zo goed als therapie.
Hét verschil tussen een burn-out en een depressie
Heb ik een burn-out of depressie? Wat is eigenlijk het verschil tussen een burn-out en
Ik sprak Sophie Hilbrand over fuck-ups, je passie vinden en jezelf bekijken door de ogen van een bejaarde
‘In de ogen van een 80-jarige ben je als 20’er nog hartstikke jong.’