Je hebt bergen met spullen in je huis en een kast vol met kleding. Voor minder stress en meer rust in je hoofd is het verstandig om dit eens onder de loep te nemen. Maar minimalisme gaat verder dan spullen wegdoen.
De laatste tijd hebben veel mensen het moeilijk door het coronavirus. Met name mensen met
Autisme. Het is een complexe stoornis, een onbegrepen weg. Niet alleen voor degene met een vorm van autisme, maar ook voor de omgeving. Wat gaat er in het hoofd om van iemand met autisme? Gastauteur Rosan van der Zee schrijft over de enorme strijd die autisme is, maar ook de kracht die eruit voort kan komen aan de hand van haar eigen ervaringen.
Nu het coronavirus de wereld in zijn greep heeft, is de vraag naar hulp ook groter. Hoe merken de psychische hulplijnen dat? Wij zochten het uit.
Heel vervelend natuurlijk, dat coronavirus, maar elk voordeel heeft zijn nadeel. Je kunt heerlijk tot rust komen in een gejaagde tijd.
Waardegericht in plaats van doelgericht leven, kan helpen bij depressie.
Wel de lusten, niet de lasten. Via WhatsApp krijg je alleen een appje als we een artikel over jouw interesse hebben geschreven, zoals autisme, burn-outs, depressies of narcisme.
De wetenschap buigt zich al langer over erfelijkheid van autisme, en lijkt nu een antwoord te hebben.
“Soms, zelfs al is het een goed moment met een persoon die ik vertrouw, heb ik ook gewoon geen zin om erover te praten. Soms beloof ik dan om erop terug te komen.”
Ligt er een taboe op het bespreken van mentale gezondheidsproblemen, of heeft de samenleving moeite met kwetsbaarheid?