Depressieve mensen moeten vaker met zichzelf praten
Stel vaker de “waarom”-vraag.
Straatvraag: heb jij weleens aan zelfmoord gedacht?
Utrechters geven eerlijk antwoord op die ene vraag: denk jij wel eens aan zelfmoord?
Interview: van depressie naar je eigen boek
Dit is het verhaal van Gerjanne.
Een betere ochtend betekent een minder kutte dag
Voorkom dat je om drie uur ’s nachts nog steeds niet verder bent gekomen dan iemands Instagram stalken.
2018 in een notendop: je kunt nu mensen op Instagram dempen
Maak je oppervlakkige relatie nóg leger
Waarom doelen stellen je miserabel maakt
Helemaal wanneer je met mentale klachten kampt, moet je opletten met toewerken naar doelen.
Nagaan waar je kutleven vandaan komt kan je leven veranderen
Over de kracht van gestructureerd nadenken.
Hoe je mensen in rouw helpt, volgens een rouwadviseur
Over slecht omgaan met rouw, te snel verwerken van verdriet en slecht advies krijgen.
Zo beïnvloedt Facebook je depressie
Samen met Arjen Lubach zegden zo’n 10,000 Nederlanders hun Facebook-account op. Een verstandige keuze: je mentale gezondheid zal je bedanken.